Positieve Psychologie

Positieve psychologie is een stroming binnen de psychologie die de nadruk legt op het ontdekken van mogelijkheden.

Wij gebruiken oefeningen en opdrachten waarvan de effectiviteit wetenschappelijk bewezen is.

Positieve psychologie manifesteert zich als een tegenhanger van de reguliere psychologie, die zich meer richt op ‘onmogelijkheden’ en op psychologische problemen. Positieve psychologen doen onderzoek naar omstandigheden waarbij mensen tot bloei komen en naar technieken die het welbevinden van mensen bevorderen. De effectiviteit van deze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd.
In onze trainings- en coachingsaanpak werken wij aan het:

  • versterken van kwaliteiten en vaardigheden
  • bevorderen van optimaal functioneren
  • vergroten van welzijn en tevredenheid
  • ontwikkelen van een positieve houding over de toekomst (optimisme en vertrouwen)

Wij gebruiken oefeningen en opdrachten waarvan de effectiviteit wetenschappelijk bewezen is.

Dit animatiefilmpje legt kort uit wat Positieve psychologie is.